Честно говоря, не была поклонником фитнес студий, но этот пример меня так убедил в чудодейственной силе спорта, что спешу поделиться. Сколько раз это слышала, но эффект личноо опыта наблюдения изменений ни с чем не сравнимый. Но по-прежнему считаю, что любая физическая активность, включая саловолство, вполне с фитнесом сравнима.
Для себя решила снова (как в школе) попробовать туризм, иду в недолгий поход с рюкзаком, поэтому пока не буду появляться в жж. Вам всего замечательного! Пусть погода радует приятным теплом!
Journal information